秋バテとカイロプラクティック

こんにちは、アルテカイロプラクティック院長の前田です。

 秋

今年は10月になっても暑い日が続いていますね。

9月の下旬には一旦涼しい気候になったので、逆にそことの落差で

体調を崩す人が増えているようです。

 

そんな不安定な気候の影響あってか、最近テレビで「秋バテ」という言葉を

多く聞くようになりました。

 

この秋バテ、その原因として色々な理由が挙げられていますが、

大体集約すると「気温の急激な変化による自律神経の乱れ」が、

その大きな要因であることは間違いなさそうです。

 

対策としては…

・冷たい飲み物や食べ物を摂取しすぎない。

・お風呂をシャワーで済まさず、湯船に浸かる

・軽く汗を流す程度の運動を行う

 

等々のことが言われています。

いずれも自律神経を整えるために効果的なことですね。

 

どれも効果が見込めそうなものですが、私としてはここに

「カイロプラクティックでのケア」を加えたいですね。

 

カイロプラクティックは動きの悪い背骨関節を、正常な状態に戻し、

中を通っている脊髄…ひいては自律神経を含む神経の流れを円滑にする

効果があります。

 

「最近何だかダルくて…」当院にいらっしゃる患者さん方も、施術を受けたあとは

ほとんどの方がスッキリした顔で帰っていきます。

 

秋バテを放っておくと、疲労が慢性化して抵抗力を低下させ、

冬場に風邪を引きやすくなると警告するお医者さんもいらっしゃいます。

 

そうならないためにも、カイロプラクティックでしっかりと神経の流れを

整えていきましょうね。

 

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【学芸大学の整体院】 アルテカイロプラクティック

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