腰痛は“原因が分からない”が普通な理由

この仕事をしていると、「病院で異常なしと言われたけど痛い」という相談が非常に多いです。

検査で問題がないにも関わらず、不調が続くことに対して不安を感じる人は少なくないと思います。

実は腰痛の多くは、はっきりと原因が特定できないケースが多いとされています。

厚生労働省によると、全腰痛の85%はレントゲンやMRIで原因を特定出来ない「非特異性腰痛」とされています。

つまり“原因が分からない腰痛”は珍しいものではないという前提で以下の話をしていきます。

具体的に頂くご相談内容は以下のものが多いです。

• 検査では問題なしと言われた
  
• 湿布や薬で変わらない
  
• どこに行っても原因が分からない
  
• 不安だけが残っている
  

痛いはずなのに病院では「悪いところは無い」と言われ、湿布や痛み止めを飲んでも治らないということで、ご不安な気持ちになるのは当然かなと思います。

先述の通り「原因が分からない」と言われて、不安な気持ちになるのは自然のことです。

ただし、はっきりと申し上げたいのが「原因が分からない＝深刻な問題」とは限らないケースも多いです。

「原因が分からない」という診断を受けたということは、少なくともその時点で大きな問題が疑われる所見は確認されていないと判断されていることが多いです。

殆どの場合「画像検査では分かりにくいレベルの変化」が起きている可能性が高いです。

腰痛が起きる場合、その多くが「姿勢」「生活習慣」「負担」「精神状態」といった複数の要因が複雑に重なり合っていることが多いです。

つまり日常における細かい出来事の積み重ねによる影響が関連しているので、原因を一つに特定できないケースが多いのです。

当院では「原因が分からない＝何も起きていない」とは考えないです。

腰痛という症状を単なる症状としてだけでなく、身体の反応やバランスの変化として捉えています。

腰に限らずどこか痛いところがあると、その部分だけに原因を見出そうとしたくなりますが、一点だけでなく「全体を見て判断する」というのが、当院の基本スタンスです。

• 姿勢や体の使い方
• 呼吸の状態
• 筋肉の緊張バランス
• 身体の反応（動いた時の変化）
• 日常生活での負担
• ストレス（特に精神的なもの）状態
  

上記のポイントを中心に見ていきます。

筋肉の緊張バランスなどは、他の院でも見ることが多いですが、当院ではストレスの状態や呼吸、身体の反応なども含めて全体的に見ていくことを重視しています。

腰痛のストレッチやセルフケアについては、こちらでも解説しています。

▶︎ 腰痛のストレッチについてはこちら

原因が分からない状態は不安になりやすいですが、必ずしも重い問題とはならないケースもあります。

大切なのは状態を見ながら適宜判断していくことです。

痛みの出方による違いについては、こちらの記事も参考になります。

▶︎ 朝だけ痛い痛みと、動くほどつらくなる痛み

「この腰痛はこれが原因」と言った具合に断定するのではなく、身体の変化を見ながらその都度判断していきます。

一回の検査だけで決めつけることは決してせず、経過も含めて施術方針を柔軟に調整していくことを基本スタンスにしております。

冒頭に述べた通り原因がはっきりしない腰痛は珍しくないというか、むしろそのタイプの方が多いくらいです。

しかしながら「原因がはっきりしない＝問題はない」ということではなく、身体からは何らかのサイン（医学的には問題とされないレベル）が出ていることが多いです。

その変化を丁寧に見ていくことが何よりも大切なことですし、当院はそこに寄り添いながら、状態を整理しつつ進めていきます。

「原因が無い」と言われて不安に感じてる方は、どうぞ1人で抱え込まずお気軽にご相談くださいね。

腰痛についての基本的な考え方はこちらでもまとめています。

▶腰痛の解説ページはこちら

文責：アルテカイロプラクティック院長　前田彰（プロフィールはこちら）

前田  彰（まえだ　あきら）

学芸大学の整体院　アルテカイロプラクティック　院長　日本カイロプラクティック医学協会認定カイロプラクター

当院の基本理念である「患者様の痛みを取るだけでなく、QOL（生活の質）も向上し、やりたいことをとことん楽しめる、健康で活き活きとした人生をお送りいただくこと」を実現すべく日々の施術に邁進しています。

昭和53年6月26日生まれ　千葉県野田市出身　血液型AB型

（学芸大学に開業して17年）

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