首こりと頭痛は本当に関係あるのか？当院が施術判断で見ているポイント

この記事でお伝えしたいこと

• 首こりがある人に頭痛が多いのは事実ですが、「首こり＝原因」とは限りません
• 首の状態だけでなく、睡眠・疲労・ストレスなど首以外の要素も頭痛に関係することがあります
• 当院では首と頭痛の関係を確認しながら、身体全体の状態を見て施術判断を行っています

頭痛で来院される方は「首こり」も「肩こり」もあるというパターンが多いです。
そのため、
「首こりがあるから頭痛になるんですよね？」
と質問されることも少なくありません。
実際に首と頭痛が関係しているケースが多いことは事実ですが、当院ではそれだけで判断することはありません。
今回はその理由についてお話しします。

臨床的にも

• 首が動きにくい
• 首肩が緊張している

という方に頭痛が見られることが多いのは事実です。
首には様々な筋肉が存在しますが、その代表的なものである胸鎖乳突筋は強い緊張が続くと、頭部（主に側頭部）に関連痛として痛みを感じることがあります。
このように遠隔にある頭に痛みを飛ばす可能性が首にある以上、首の状態を確認することは非常に重要です。

ここが大切なポイントです。
首こりがある人に頭痛が多いのは事実ですが、だからといって「首こりが原因」と決めつけることはできません。
実際に頭痛の原因としては首以外にも…

• 睡眠不足
• 疲労
• ストレス
• 気圧変化

などが関係しており、その結果として「首がこる」「頭痛が出る」というケースもあります。

▶頭痛は頭だけ見れば良い？当院が施術判断で見ているポイント

当院では

• 首の可動域
• どの動きで違和感が出るか
• 首肩の緊張状態
• 首のどの部分の緊張が強いか
• 押圧した時に頭部に関連痛が飛ぶか

などを確認します。

首がその頭痛の主たる原因かどうかを、まずは首の状態を見ることによって判断していくためです。

一方で首以外の要素、例えば…

• 胸郭の動き
• 呼吸
• 睡眠状態
• 日常生活の負担
• 精神的ストレスの状態

なども確認します。

先に述べた首を重点的に見た後、こうした部分も併せてしっかり確認することで、首が主たる原因の頭痛か、それ以外のことが主な原因になっている頭痛かどうかを判断することが多いです。

また、首に負担をかけている背景を探る意味でも首以外の要素をキッチリと確認していきます。

当院では「首が悪いからすなわち頭痛」という単純な見方はしません。

首の状態は確かに重要ですし、臨床の際も必ず確認はします。

その結果、首に主たる問題があれば首のどこが特に問題かを探り、それ以外の場所が主因であればそれがどこなのかを探りながら施術方針を組み立てていきます。

首こりと頭痛が関係しているケースは確かに多いです。

しかし、「首こり＝原因」という決めつけは、施術において重要な判断を誤る可能性があります。

• 首が原因か？
• そうだとしたら首のどこが特に問題か？
• 首以外の要素が強いとしたらそれはどこなのか？

身体全体の状態や生活背景も含めて見ていくことが大切です。

当院では頭痛だけでなく、その背景にある状態も確認しながら施術判断を行っています。

首こりと頭痛が関係しているケースは確かに多いですが、それだけで全てを説明できるとは限りません。

当院では首の状態はもちろん、睡眠やストレス、呼吸や身体全体のバランスも含めて確認しながら施術判断を行っています。

「首こりと頭痛がなかなか改善しない」

そんな方は、お一人で悩まずお気軽にご相談ください。

▶頭痛は頭だけ見れば良い？当院が施術判断で見ているポイント

▶頭痛があるときに当院がまず確認すること

▶首こり症状ページはこちら

▶頭痛の症状解説ページはこちら

文責及び施術担当者：アルテカイロプラクティック院長　前田彰（院長プロフィールはこちら）