この記事でお伝えしたいこと
- 頭痛の改善期間は症状の種類や背景によって大きく異なります
- 「楽になること」と「状態が安定すること」は別の話です
- 当院では期間だけでなく、頭痛の頻度や生活への影響の変化も確認しながら施術判断を行っています
はじめに
どの症状でもそうですが、頭痛においても例外なく、「どれくらいで良くなりますか？」「何回くらい通えば改善しますか？」というご質問をよくお受けします。
辛い症状が続いている以上、そのお気持ちはよく分かります。
しかしながら実際には頭痛にも様々な種類や背景があり、一律に期間をお伝えすることは難しい部分もあります。
今回はその理由と、当院が最初にお伝えしている考え方について解説していきます。
一律に期間を決めることは難しい
頭痛といっても
- 筋緊張型頭痛
- 片頭痛
- 気圧の影響を受ける頭痛
など様々です。
さらに
- 発症して間もない
- 数年続いている
- 良くなったり悪くなったりを繰り返している
など背景も人によって異なります。
このように種類や背景が多岐にわたっているからこそ、当院では期間を軽々しく断言しません。
「楽になる」と「安定する」は別
大切なことなので他の症状においても述べていますが、施術後に
「軽くなった」
「頭がスッキリした」
と感じることは珍しくありません。
むしろ施術直後であれば、何かしらの変化を感じていただくケースの方が多いです。
しかしながら、それを持って「改善」したと言うのは、ちょっと違います。
変化することと、その変化が安定するかどうかは別問題です。
ここを混同すると一時的な変化と、改善を取り違えてしまうことがあります。
この考え方については、首の不調の記事でも詳しく解説しています。
長く続いている頭痛ほど時間がかかることもある
人間の身体は良くも悪くも「現状」を好みます。
痛みに関しても同様で、長期間続いている頭痛ほど身体がその「現状」に慣れてしまっていることがあります。
そのため良い方向に変化が出てもまた元の悪い状態に戻りやすく、安定までに時間が必要になるケースもあります。
頭痛は「痛み」以外が先に変わることもある
頭痛の場合に特徴的なのが、痛みそのものより先に
- 頻度が減る
- 持続時間が短くなる
- 薬を飲む回数が減る
- 首肩が楽になる
などの変化が出ることがあります。
そのため当院では「今日痛みが出ているか？」だけで判断せず、例えば前回施術から今回までの間に、どのような変化を辿ったか？を確認しながら進めていきます。
頭痛の背景には首や肩の状態が関係していることもあります。
当院の考え方
当院では
- 頭痛の頻度
- 出るタイミング
- 首肩の状態
- 睡眠状況
- ストレスのかかり方
- 気圧の影響
なども含めて経過を総合的に確認します。
そのため期間ではなく「今どの段階にいるか」を見ることを大切にしています。
まとめ
頭痛の改善期間には大きな個人差があります。
大切なのは「あと何回か」だけを見るのではなく、症状全体がどのように変化しているかを見ることです。
当院では頭痛そのものだけでなく、その背景にある首肩の状態や睡眠、ストレスなども確認しながら施術判断を行っています。
頭痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
文責及び施術担当者：アルテカイロプラクティック院長 前田彰（院長プロフィールはこちら）
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