この記事でお伝えしたいこと
- 首こりとめまいが関係しているケースは確かに多いですが、それだけで原因を決めつけることはできません
- 首の状態だけでなく、睡眠やストレス、気圧変化などの背景を整理することが施術方針を決めるヒントになります
- 当院では「首が悪いからめまいが起きる」と単純に考えず、身体全体の状態を確認しながら施術判断を行っています
はじめに
めまいで来院される方の多くに首こりや肩こりがあります。
そのため、「首こりがあるからめまいになるんですよね？」と質問されることも少なくありません。
もちろん首とめまいが関係しているケースは以前の記事（めまいは耳だけが原因とは限らない？当院が施術判断で見ているポイント）でも言及した通りそれなりに多いです。
ただしだからと言って首だけが原因と決めつけることはできません。
今回はそのあたりの理由について解説していきます。
首こりがある人にめまいが多いのは事実
臨床上、
- 首が動かしにくい
- 首肩の緊張が強い
- 長時間のデスクワークが多い
という方にめまいが見られることは珍しくありません。
俗に「頚性めまい」と呼ばれるものも存在します。
首には固有受容器といって、位置や動きを感知するセンサーのような働きをするものがあり、その情報が乱れることでめまいにつながると考えられているケースもあります。
しかし「首こり＝原因」とは限らない
どのような症状にも共通する当院の基本的な考え方ですが、めまいでも例外ではなく「首の要因が多いからといって、首だけが原因とは限らない」と考えています。
- 睡眠不足
- 疲労
- ストレス
- 気圧変化
- 自律神経の働き
なども背景にあり、その結果として「首こり」と「めまい」が同時に起きているケースもあります。
ちょっと分かりにくいので例を挙げると、気圧の変化によって身体がストレスを感じると、交感神経が優位になりやすくなります。
その結果、筋肉が緊張しやすくなり、首こりにつながるケースもあります。
しかしこの場合首こりが「原因」でめまいが起きたわけではなく、「気圧変化に過敏に反応してしまう状態」が原因にあり、結果として首が凝り、さらにその結果としてめまいが発生したのです。
このように首こりは原因ではなく結果として生じたものであり、真の原因はさらに奥に潜んでいることもあります。
当院が首を見るときのポイント
首を見る時の主なポイントは以下の通りです。
- 可動域
- どの動きで症状が出るか
- 首肩の緊張状態
- 長時間の同一姿勢の有無
- デスクワーク環境
特に「長時間の同一姿勢の有無」や「デスクワーク環境」など、目の前の状態を作る原因となる「日常生活」がどのようなものか、この辺りはしっかりと患者さんとコミュニケーションを取りながら進めていきます。
首そのものが主たる要因なのか？
それともその先に首を悪くする何かがあって、そこが真の原因なのか？
このあたりまで深く見ることを心がけています。
首だけ見ない理由
首を深く見ていくことと同時に、
- 睡眠状態
- 疲労度
- 呼吸
- ストレス
- 気圧の影響
なども併せて確認します。
先ほどの項でも触れましたが、首に負担をかけている背景は何なのかということをしっかりと探ります。
日々臨床をしているとめまいそのものより、背景にある状態が重要なヒントになることも多いと実感させられます。
当院の考え方
当院では「首が悪いからすなわちめまいが起きる」「めまいがあるのは首が悪いから」といった具合に単純な見方はしていません。
- 首が原因なのか。
- 首に負担をかけている要因があるのか。
- そもそも身体全体がどういう状態なのか。
こうした全体像を広い視点で確認しながら施術方針を決めるように心がけています。
まとめ
首こりとめまいが関係しているケースは確かに多いですが、首だけを見ていては解決への糸口が見つからないこともあります。
ここまで述べてきた通り大切なのは、「首の状態」のみならず、「睡眠状態」「ストレスの有無」「デスクワーク環境」といった日常生活全体を含めてしっかりと整理しながら、施術を進めていくことです。
- 長引くめまいの解決方法がなかなか見つからない
- 首が原因と言われマッサージやストレッチをするも、なかなか変わらない
こうしたことでお悩みの方は是非お気軽に当院までご相談ください。
文責及び施術担当者：アルテカイロプラクティック院長 前田彰（院長プロフィールはこちら）
（関連リンク）
▶めまいは耳だけが原因とは限らない？当院が施術判断で見ているポイント
▶首こり症状ページはこちら
▶めまいの症状解説ページはこちら
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