パニック障害

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※月15名限定のサービスとなりますので、ご予約はお早めにどうぞ!

よくある質問(パニック障害編)

1. パニック発作(動悸・息苦しさ・めまい等)が起きたら、まずどうすればよいですか?
無理に抑え込もうとするとより発作が起きやすくなります。起きているときは苦しいですが時間とともに必ず引いていくものなので「あっ、また来たな?」という具合に捉えることがコツです。

この際ネットなどではよく「深呼吸をしなさい」と書いてありますが、パニック発作の際に息を無理に吸おうとすると却ってうまく吸えずに更にパニックになることがあります。実際には今身体にある空気をだすつもりで「吐き出すこと」から意識してみてください。当院にいらしている患者さんも「吸う」より「吐く」方を意識するほうが発作が早く収まると答える方が多数派です。また、水を飲むのも効果的です。
2. なぜ整体やカイロプラクティックで「パニック障害」のような心・不安の症状にアプローチできるのですか?
パニック障害はその発生機序が不明な点もありますが、「脳の神経伝達物質循環が乱れていること」が大きな原因の一つであることが近年の研究で明らかになってきています。
一般的な整体、カイロプラクティック院では筋肉の緊張を取り除くことで神経系の過緊張を緩めるところまでしか出来ませんが、当院では トルクリリーステクニックニューロオリキュロセラピー という「脳の神経伝達物質循環改善」に力を発揮する施術法を用いておりますので、よりパニック障害に根本原因からアプローチすることができます。
3. 病院で薬を処方されているのですが、整体で併用しても大丈夫ですか?
殆どの場合で併用可能です。薬には薬の強みがあり一時的な不安感を取り除くのに大変効果的です。薬である程度症状を抑えながら整体、カイロプラクティックの施術で根本改善を目指すという形をほとんどの患者さんが取られています。
4. どれくらいの頻度・期間通えば症状が落ち着いてきますか?
個人差はありますが、最初の1ヶ月は週2回程度で次の1ヶ月は週1回程度。その後は少しずつ間隔を空けていき2週に1回→3週に1回→月に1回となっていく方が殆どです。

最初のころは施術直後はスッキリするものの、少しするとまた症状が出やすくなるなど不安定だったとしても、回数を重ねるごとに発作や不安感の状態が軽くなる、または回数が減っていくという形に徐々に変化していきます。大体の目安ですが、3ヶ月も過ぎるころになるとだいぶ症状が落ち着く方が多いです。
5. 発作が起きる恐怖「また起こるのでは」という予期不安へのケアはしてもらえますか?
はい。当院では「患者さんにとにかく安心してもらう」ということを念頭に施術を行います。パニック障害の方は「しーん」として空間が苦手な方が多いので会話を絶やさないようにしたり、閉鎖空間が苦手な方も多いのでロールカーテンを開けたり状況によっては窓も開けるようにして予期不安を起こさせないケアもしていきます。

また予期不安は心だけの問題ではなく、体の緊張がベースにあることが多いですので身体面からのアプローチももちろん行います。
6. 整体・カイロプラクティックを受けても、保険適用になりますか?
当院は自由診療となるため、保険は適用外です。
ただし、症状に応じた根本改善を目的とした施術を行い、お一人お一人に合わせて丁寧に対応するなど保険診療では得られないきめの細かい対応を行わせていただきます。
7. 施術中に強い刺激「ボキボキされる」イメージがあって怖いのですが、安全ですか?
ご安心ください。先ほど述べた通りパニック障害の方への施術の中心は トルクリリーステクニックニューロオリキュロセラピー になりますので、無理に身体をボキボキしたりなどの施術をいきなり行うことはいたしません。

筋肉の緊張を緩める施術を行う際も、不安をお持ちになりやすいパニック障害の患者さんのお気持ちを理解し、しっかりとコミュニケーションをとったり説明をしながら行っていきます。
8. 日常生活で気をつけるべきこと(例えばカフェイン、睡眠、運動など)はありますか?
アルコールやカフェインの摂り過ぎは要注意です。まだ症状が重いうちは期間を決めて一切摂らないことも重要です。
適度な運動は心身の安定につながるばかりでなく脳の神経伝達物質循環にも最適なのでしっかりと行ってください。(ストレスになるような強度の高い運動は禁物です)

また、寝る前にはスマホなど目から強い光の刺激が入るものは避け、深い深呼吸で副交感神経を優位にさせることが大切です。
9. 外出できなくなっていて、まずはどんな段階から通院したら良いですか?
無理に外出しようとすると、それがトラウマになって症状を重くする可能性があります。服薬などである程度症状が落ち着かれてからご来院いただいても遅くはないので安心してください。

いきなり施術は怖いという方もいらっしゃるので、その場合はカウンセリングのみ行うことも出来ます。(詳細はお問い合わせください)
10. 他の治療(精神科・心療内科・カウンセリング)と比べて、整体・カイロプラクティックはどう違いますか?
薬やカウンセリングが「心のケア」を中心とするのに対し、当院の施術は「脳や神経系の調整・筋骨格系に対するアプローチ」を中心に行います。
両者は対立するものではなく、併用することでより効果的な回復を目指せます。
  • 突然動悸や息苦しさに襲われる
  • このまま死んでしまうのかという不安感に襲われる
  • 電車やバスに乗ることが出来ない
  • 車の運転をすると不安に襲われる
  • 汗が突然出てきて不安感が襲う

あなたは今辛いパニック症状でお悩みと思います。

死んでしまうかもという不安感に襲われるわけですから、その苦痛感はかなりのものですよね。

でも、ご安心ください。

当院には数多くのパニック障害の患者さんが数多くいらっしゃり、その多くが改善していっています。

パニック障害でお悩みの方は一人で悩まずお気軽に当院までご相談ください。

※下記にまず当院でパニック障害が軽くなった患者さんの声を掲載しております。

そしてその後に症状の解説や当院での施術方法を掲載しております。どうぞじっくりとお読みくださいませ。

軽いうつ、パニック状態で電車に乗れない状態が、施術を受けて乗れるようになりました

アンケート用紙

◎ご来院前にお困りだったこと(症状)をお聞かせください

軽いうつ状態 パニック障害(電車に乗れない) 動悸

◎何で当院をお知りになりましたか?

ホームページ

◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

本当にその症状(パニック障害)が消えるのか、良くなるか不安でした。

投薬でもなかなか改善しなかったので…。

でも殆ど解消されました。

◎施術を受けられたご感想(院長への一言でも結構です)

何か月か施術を受けてみて、まず目に見える事として電車に普通に乗れるようになったことと、動悸も少なくなったことにビックリしました。

 

◎これからご来院される方へのメッセージをお願いいたします。

筋肉のハリ等が数値で表してくれるので、納得感があります。先生もとても気さくな方なので、何も心配せずお任せしていいと思います。

M.S様 女性 40代 会社員 東京都目黒区在住

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

背中の痛み、不安症、不眠が改善しました

お客様写真

◎ご来院前におこまりだったこと(症状)をお聞かせください

・背中の中心から左脇にかけての痛み(1年ほど続いていた)

・不安症

・不眠

◎何で当院をお知りになりましたか?

ホームページ

◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

効果があるか、自分に合っているかが不安でした。

ずっと取れなかった背中の痛みが、すぐ気にならなくなり効果を実感できたので解消されました。

今は不眠も無くなり、不安症も軽減しています。

◎施術を受けられたご感想(院長への一言でも結構です)

施術について丁寧に説明してくださり、信頼できます。

また、身体について日ごろ気になっていることや不安に思うことも相談しやすく、頼りにしています。

先生が明るい方なので、お話することで元気をもらっている感じです。

◎これからご来院される方へのメッセージをお願いいたします。

通院させていただくようになって2年くらい経ちますが、やはり身体はバランスが重要だなということを改めて実感しています。

少し無理をしてしまった後は「早くカイロプラクティックで整えたい!」と思うようになりました。

身体の痛みだけでなく、ストレスを抱えていらっしゃる方にもおすすめです。

Y.N様 女性 40代 会社員 目黒区在住

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

パニック障害に伴う動悸、息切れ、狭い場所での不安感が施術を受ける毎に回復する実感がありました

◎ご来院前におこまりだったこと(症状)をお聞かせください

パニック障害から来る狭い場所での恐怖感、息切れ、動悸

 

◎何で当院をお知りになりましたか?

ホームページ

◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

 

症状が何によるものか、またその施術について分かりやすい説明により理解出来ました。

◎施術を受けられたご感想(院長への一言でも結構です)

施術中の会話の中で生活について気を付けることや自分で出来ることのアドバイスを頂きました。

 

◎これからご来院される方へのメッセージをお願いいたします。

自分の体調不良が何によるものかを的確に教えて頂き、施術を受ける毎に回復するのが実感できました。

A.O様 男性 40代 会社員 東京都世田谷区在住

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

そもそもパニック障害とは?

パニック障害とは、急に激しい動悸、発汗、頻脈、ふるえ、息苦しさ、めまい、血の気が引くといった異常が起こり、このままでは死んでしまうのではないかという強い恐怖や不安に襲われる症状の事を指します。

発作時は死んでしまうような不安感に襲われるものの、発作自体は10分程度から長くても1時間以内にはおさまります。

そういう特徴がありますので、いざ発作が起こり救急車を呼んで病院に運び込まれても、診察を受ける頃には発作は消え、検査をしても異常は無いといったことが多く、ストレスや気のせいと片付けられてしまいます。

パニック障害は、発作を1回起こしたということだけでは診断されません

発作を何度も繰り返し、検査をしても特に身体的な異常が見当たらないというときに初めてパニック障害と診断されます。

一般的なパニック障害の対処法

基本的に精神科や心療内科の受診を勧められ、そこで抗不安薬などの薬物療法を行うことが殆どです。

薬の効果を否定するつもりはありませんが、どうしてもその場の症状をごまかすだけの対症療法になり、根本改善には繋がらないだけでなく、副作用や依存症を引き起こすリスクも常に付きまといますまた離脱症状のストレスに苦しむ方も多いです

症状を抑えるために使用しつつも、根本改善の方法を探ることも必要です。

※但し現在薬を服用している方は、ご自身の判断で勝手に薬を止めず、医師の指導の下減薬・断薬を行ってください。

当院でのパニック障害の対処法

パニック障害の原因はまだハッキリ分からない部分もありますが「脳報酬系の異常」が原因であることは、最近の研究でも明らかになりつつあります。

アドレナリンやセロトニン、ドーパミンという脳内神経伝達物質の存在は一般的にも良く知られていますが、こうした神経伝達物質のやり取りがうまく行われないことが、パニック障害の原因と考えられています。

当院ではトルクリリーステクニックというカイロプラクティックの最新テクニックと、ニューロオリキュロセラピーという耳への電気刺激を行う神経療法を採用していますが、この二つの組み合わせが脳内の神経伝達物質のやり取りを改善するのに大変有効です。

日本に来て間もない療法ですので、一般にはあまり知られていませんがニューロオリキュロセラピーはWHO(世界保健機関)より約350の症状に効果があると公認されている、信頼性の高い療法です。

その他、パニック障害の方は栄養状態に問題にある方が多いです。

飽食時代ですので量は足りていても、その内容に問題があるという、「質的な栄養失調状態」です。

主には脳内伝達物質生成に関わる物質の欠乏なのですが、そこも回復に大きく関わりますので、そのあたりのアドバイスもご来院された方には細かく行ってまいります。

パニック障害は本当に苦しい症状ですが、放っておいてもなかなか良くなるものではありません。

今苦しい症状でお悩みの方は一人で悩まず、どうぞお気軽に当院までご相談くださいね

当院では初回は特にじっくりと問診でお話をお聞きする時間も十分に確保しておりますので、安心してご相談ください。

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ご来院時の流れ

写真は左右にスライドできます

当院の入り口です

クレプリー「POPHOT」さんの横にある扉を開けて、階段を2階に登ると当院です。

施術室はプライベート空間です

お一人お一人対応しますので、施術中に他の方が気になることがありません

院長の前田が責任もって全ての施術を行います

大手治療院グループには真似出来ないきめ細かな対応が可能です。

カウンセリング&検査

問診表をご記入後、問診で詳しく症状の様子や日ごろの生活習慣などについてお伺いします。その後検査装置を使用して検査を行います。

施術(トルクリリーステクニック)

最新のカイロテクニックです。ばね式の振動器具で調整します。ポキポキはありません。

施術(ニューロオリキュロセラピー)

耳への電気療法です

施術(トリガーポイントセラピー)

筋肉にあるトリガーポイント(凝り)を緩めていきます

施術(アジャストメント)

骨格矯正です。固着化した関節に動きをつけて行きます。怖い方、骨の弱い方には行いません。

丁寧な説明でセルフケアのアドバイスや今後の施術計画もお伝えします

詳細な計画書は2回目のご来院時にお渡しします

お帰りの際には…

お会計と、次回の日程について決めて行きます。
お帰りの際はお気をつけてお帰り下さい

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院長からのメッセージ

はじめまして、『アルテカイロプラクティック』院長の前田彰(まえだ あきら)と申します。

数ある施術院のサイトから当院のホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。

今あなたはどんなことにお悩みでしょうか?

  • 辛い症状が慢性的に続いている
  • 病院に行ったけど異常は無く「様子を見ましょう」とだけ言われた
  • 信頼できる施術院が見つからなくて困っている
  • 痛みや症状を取るだけでなく、もっと根本的に身体を良くしていきたい

当院は2008年4月に学芸大学に開院し、約15年でのべ約30,000人の方の施術をしてまいりました。

数多くの方の施術をしているうちに気づいたこと、それは「表面的な症状を取るだけでなく、根本改善のお手伝いをする重要性」です。

一時的に症状が良くなっても、すぐにそれを繰り返すようではQOL(生活の質)の向上は望めません。

当院では「一時しのぎの繰り返し」ではなく、根本的にお身体の状態を改善していくことを念頭に置いた施術やアフターケアを行ってまいります。

そのためには科学的な検査」と「高い技術力」が求められます

当院ではNASA認証の検査装置を使った高精度な検査を行い、神経系に直接働きかける地域唯一の施術方法であなたの身体を根本的に良い方向にもっていくお手伝いをさせて頂いております。

  • 「辛い症状から抜け出してバリバリ仕事をこなしたい」
  • 「痛みを取って我慢していた旅行に行ったり、趣味に全力投球したい」

当院ではこういうお気持ちをお持ちの方を最大限サポートさせていただくことをお約束致します。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

検査装置インサイトディスカバリー

NASA認証の自律神経検査装置を導入し、科学的な検査を行っているから

カイロプラクティックは自律神経の調整を行いますが、施術の前後で自律神経の状態を正確に把握する術を持った院は多くないのが現状です。

当院ではNASA認証で信頼性の高い筋電計を使い、背中の筋肉の活動状況を測定し、患者さんの自律神経の状態を把握していきます。

これにより施術者の主観だけに頼らず、客観的な視点からも施術の進捗具合を確認することが出来、より確実に良い状態へのサポートを行うことが出来ます。

放送大学での講義のようす

プロへの講師経験に裏付けされた分かりやすい説明を受けられるから

分かりやすい説明を受けることは、安心して施術を受けるためにも大変重要です。

院長の前田は全国からプロの治療家が受けに来るセミナーで10年間、放送大学において『姿勢と健康』という講義を担当し、プロはもちろん一般の方への講師経験が豊富です。

豊富な講師経験に裏付けされた分かりやすい説明を受けることで、安心して施術を受けることが出来ます。

詳しい講師・講演実績はこちらをクリック

問診のようす

個人院ならではのきめの細かい施術が受けられるから

最近では大手の施術院グループも増えてきましたが、技術の習得は長い時間と経験が必要であり、技術レベルはマチマチという院が殆どです。

中には学生バイトスタッフや、学校を卒業したての人が施術に入ることさえあります。

そのような状態では安心してご自身の身体を託せませんよね?

そこまでいかなくても毎回違う施術者が担当することにより

「前回の先生より上手じゃない」

「先生によって見立てが違うので、毎回違うことを言われて混乱する」

なんてことも起こり得ます。

当院では16年、約28,000人の施術実績を持ち、大手口コミサイト『エキテン』にて「地域名(学芸大学・都立大学・祐天寺)×整体・カイロプラクティック」の6部門で1位を獲得した実績を持つ院長が全て責任もって患者さんの施術にあたります

目先の症状だけでなく、毎回の変化などその方自信を深く観察してきめの細かい施術を行っていきます。

施術計画表

地域で唯一の施術方法も導入。他では受けられない側面からの施術を受けられるから

施術院の数は近年増加の一途をたどっておりますが、受けられる施術はどこも結構似たものだったりします。

筋肉をマッサージしたり、電気を当てられたり…といった具合にです。

以前他の院でなかなか改善しなかったとき、また別の院で同じような施術を受けても回復の可能性は低いです。

当院では地域で唯一、そして日本でも数十院しか導入していない「ニューロオリキュロセラピー(耳への電気療法)」「トルクリリーステクニック(カイロの最新テクニック)」を取り入れ、脳神経系の働きを正常化させて自身の治癒力を向上させるという、従来の院ではあまり取り入れていない側面からのアプローチを行います。

また関節矯正(アジャストメント)についても、しっかりと「動かすべき固い関節」を見つけ出し、そこをしっかりと矯正出来るテクニックを身につけ、更にその技術を向上させるために現在でも鍛錬を欠かしません(この能力を身に着けている施術家は決して多くありません)。

学芸大学で17年の実績を誇る、他院とは徹底的に差別化を図った施術を是非お試しください。

 

エキテン1位画像

治療院激戦区の学芸大学で15年に渡り高い評価を受けてきたから

当院のある学芸大学近辺は、駅に降り立った方々が異口同音に「施術院が多いですね」という激戦区です。

当院は2008年にこの激戦区にオープンして17年半の実績を持ち、大手口コミサイト『エキテン』においても2013年より12年連続で口コミ1位評価を頂いております。

また同じく口コミサイトの「ビットストリート」でも、開業年の2008年より1位の評価を頂き、以降15年わたって継続中です。

そして2019年より新たに大手口コミサイト『ヘルモア』さんでも第一位の評価を頂き、口コミサイトにおいて「3冠」を達成することが出来ました。

多くの方に好評価を頂く当院の施術を是非お試しください。

 

エキテンさんに頂いた口コミはこちらから見られます

ヘルモアさんに頂いた口コミはこちらから見られます

この記事を書いた人

この記事を書いた人

前田  彰(まえだ あきら)

 

学芸大学の整体院 アルテカイロプラクティック 院長 日本カイロプラクティック医学協会認定カイロプラクター

 

当院の基本理念である「患者様の痛みを取るだけでなく、QOL(生活の質)も向上し、やりたいことをとことん楽しめる、健康で活き活きとした人生をお送りいただくこと」を実現すべく日々の施術に邁進しています。

 

昭和53年6月26日生まれ 千葉県野田市出身 血液型AB型

(学芸大学に開業して17年)

 

詳しいプロフィールはこちら

アルテカイロプラクティック