60代　男性　頻繁な出張とゴルフから来るギックリ腰を繰り返すような腰痛

海外の取引が多い会社の役員をされたおり、主に欧州への長時間のフライトを要する出張が頻繁にある。

また、お付き合いの関係でゴルフがほぼ毎週のように入っており、腰の状態は40代の頃から非常に悪かった。

ギックリ腰を年に3～4回繰り返していたのが、最近はその頻度も更に上がり、以前に比べて治るまでの時間がかかるようになってきた。

病院（整形外科）でコルセットをもらうような対処を長年してきたが、もう少し自分から進んでケアをしていきたいと感じてご来院されました。

先述の通り30年近く腰の不調に悩まされてきたので、筋肉が非常に硬直しているのはもちろんのこと、多少筋肉が緩んだところでそれだけでは関節の動きが回復しないという、かなり頑固な状況でした。

屈曲（前に曲げる）伸展（後ろに反らす）側屈（横に倒す）回旋（左右に捻る）といった動きも全て大きく制限がかかっており、特に伸展がキツいとのこと。

経験上このような状況の時は表層の筋肉だけでなく、深層の筋肉まで固くなり切っているパターンが多いです。

また、飛行機出張が多いにも関わらず飛行機そのものが大変苦手なので、長時間のフライトによる負荷が座りっぱなしの物理的なものだけでなく、必要以上の緊張を強いられるという精神的なものにも及んでいるため、交感神経の活性化からより筋肉の緊張を促していると判断しました。

施術としては…

• 表層だけでなく深層までをターゲットとした筋肉の緩和操作
• 動きをつけていくための関節矯正
• 不安感が強い性質なので、ニューロオリキュロセラピーによる不安軽減の施術

といったあたりを意識して行いました。

特に深層の筋肉（主に多裂筋）を緩めるには、普通に押しているだけでは届かず、いくつかの工夫が必要になります。

そのあたりを丹念に行ったうえで、関節矯正（これも深層筋のストレッチになります）を行い、更にニューロオリキュロセラピーでメンタル面の施術も行っていきました。

初回施術終了後は最初の痛みを10とした時に7程度になったとのことで、痛みそのものは劇的には変わりませんでしたが、ご本人曰く「何年振りかと言うくらいグッスリ眠れた」とのことでした。

実は私自身が大切にしている回復に向けた判断材料が「よく眠れたか否か？」なんです。

先ほど申し上げた通り交感神経という戦いの神経が強くなると筋肉が硬直しますが、この対極に位置するのが副交感神経です。

本来寝るときにはこの副交感神経が優位にならなければならないのですが、こちらの方の場合は日々のストレスも相まってずっと交感神経優位の状況が続き、眠りにくい状態が続いていたと思われます。

とはいえ頑固な腰痛なのでしっかりとした改善を実感できるにはそれなりの時間がかかると思っていましたが、幸い週2回程度の通院を1ヶ月程度続けたあたりから朝起きる時の感覚がだいぶ変わって、「起き抜けこそちょっと痛いが、動き始めると前よりもずっと早く痛みや張りが抜ける」とのことでした。

その後ペースは少しずつ落とし、3ヶ月経過する頃にはゴルフや出張直後は少し痛むものの、お教えしたエクササイズなどをすることで調整が出来るようになったとのことです。

相変わらずゴルフもご出張も大変多いので、現在月2回程度のペースでメンテナンス施術を行っております。

腰痛と言うと表面の筋肉のマッサージだけで対処してしまうところも多いですが、腰痛はそんなに単純なものではありません。

今回の方はあまりにも長年腰に負荷をかけ続けてきた挙句、男性で体つきや筋肉のつき方もガッチリしているので、筋肉の面では「とにかく深層まで効かせる」ことを意識しました。

また、腰痛の際に一般的にあまり意識されていないですが「精神面」でのストレスの影響は計り知れないものがあります。（精神的なストレスからくる腰痛に関してはこちらの記事もご参照ください）

当院ではニューロオリキュロセラピー（耳への電気療法）のような、メンタルストレスに対処できるような施術法もございます。

また、20年にも及ぶ臨床経験で表層だけでなく深層の筋肉に対するアプローチも熟知しております。

頑固な腰痛でお悩みの方はどうぞお気軽のご相談くださいね。

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文責及び施術担当者：アルテカイロプラクティック院長　前田彰

※回復には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。

前田  彰（まえだ　あきら）

学芸大学の整体院　アルテカイロプラクティック　院長　日本カイロプラクティック医学協会認定カイロプラクター

当院の基本理念である「患者様の痛みを取るだけでなく、QOL（生活の質）も向上し、やりたいことをとことん楽しめる、健康で活き活きとした人生をお送りいただくこと」を実現すべく日々の施術に邁進しています。

昭和53年6月26日生まれ　千葉県野田市出身　血液型AB型

（学芸大学に開業して17年）

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